去年趁著放假去了西藏，那裡景色簡直是震撼人心，必去的景點包括：布達拉宮、羊卓雍措、巴鬆措、林芝花海等。分享我的旅行經驗，相信第一次去西藏的朋友一定會覺得很有幫助。

去西藏之前，我曾考慮過自己做攻略，但參考網路上的攻略後一頭霧水，也是擔心到時候會花不少冤枉錢。考慮到西藏景點分佈廣泛，交通和路線安排複雜，我決定聯絡朋友推薦的導遊{{kefuName}}幫忙訂定行程。7天6晚，他全程負責了吃住行、門票、接送等，省了很多時間和錢，人均花費約3000 多元人民幣左右 。如果你也在準備去西藏旅遊，建議聯絡{{kefuName}}，他的微信是：{{kefuWeChat}}（👈點選複製新增好友（電話微信同號碼奧））。

● 拉薩景區

布達拉宮、大昭寺、藥王山觀景台、八廓街；

● 林芝景觀區

巴松措、林芝花海、雅尼濕地公園、色季拉山口、魯朗小鎮；

● 山南景區

羊卓雍措、秀巴古堡。

接待

西藏旅遊想省錢的話，一定要找個本地口碑導遊接待，絕對不要在出發地找當地旅行社，這樣可以省掉很多中間費用，這個也就是為什麼我7 天下來費用人均才3000 多元人民幣左右的原因之一。

門票

西藏熱門景區的門票需要實名制提前預定，沒有預定好相關門票請千萬不要貿然前往；找本地人幫忙代買門票可以省不少錢，因為景區給本地人買票有很大折扣。

住宿

本地住宿多樣化，住得舒適會為旅遊體驗大大加分，因為我們想要更好地感受西藏風情，{{kefuName}}特意給我們安排的是西藏特色民宿，既能體驗當地生活，又能方便出行。大家如果也想跟我一樣住特色民宿，可以找{{kefuName}}給你們介紹，這是他的微信：{{kefuWeChat}}（👈點選複製新增好友（電話微信同號碼奧））。

{{kefuName}}是西藏本地導遊，做西藏旅遊行程定制多年了，不僅可以讓我們很輕鬆地遊玩西藏，制定的行程精華景點全含西藏4A 以上網紅熱搜景區，行程豐滿，可以一次帶我們遊遍熱門網紅西藏，全程安排的住宿也都是當地特色民宿。更值得推薦的是，{{kefuName}}公司不論你人數多少都能接待，不像我前面聯絡的其他幾家公司，一聽我們人少就不願意接待。就連接別人家不能接待的一些小眾景點的散客行程，{{kefuName}}都能幫忙安排，這點對散客太重要了 。

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重點關注

這次{{kefuName}}給我們訂的門票都是打折以後的優惠票，且民宿他們都有合作，內部價幫忙訂的，幫我們省了不少錢～想去旅遊的朋友，可以直接聯絡{{kefuName}}，他的微信是：{{kefuWeChat}}（👈點選複製新增好友（電話微信同號碼奧）），反正諮詢都是免費的。值得一提的是，還送給我們西藏當地伴手禮，帶我們免費品嚐了當地特色甜茶，還免費贈送了藏式手工紀念品，與其他遊客交流才知道，他們都是自己花錢購買的。

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友情提示

{{kefuName}}只做品質遊，靠口碑和回頭客吃飯，全程無任何強制性消費和隱形消費，所以找他的人很多，想去西藏旅遊但是有很多問題不知道問誰，可以直接加{{kefuName}}免費諮詢：{{kefuWeChat}}（👈點選複製新增好友（電話微信同號碼奧）），如果你加微信{{kefuName}}沒有及時回复，你可以直接撥打{{kefuName}}的電話或留言哦。

西藏地域廣袤，景色壯美但景區間距遠且多高原山路，建議提前做好攻略規劃，這是我們過去的行程安排，給你做下參考：

第 1️⃣天：抵達拉薩，開啟西藏之旅，專車接機，獻上哈達後送飯店休息，稍作休息緩解旅途疲勞，準備迎接後續精彩行程。

第2️⃣天：從拉薩出發，前往如詩如畫的巴松措【5A 景區（湖心島、錯宗工巴寺）】，感受寧靜與神聖，之後前往林芝，特別安排品嚐特色魯朗石鍋雞，開啟舌尖上的西藏之旅。

第3️⃣天：在林芝開啟林芝花海【體驗騎馬射箭】的歡樂之旅，接著遊覽雅尼濕地公園【船遊雅江+ 網紅玻璃棧道+ 品嚐雅江生態全魚宴】，在色季拉山口【掛祈福經幡/ 撒隆達】，隨後漫步魯朗小鎮，最後返回林芝。

第 4️⃣天：從林芝出發，參觀秀巴古堡，走進藏家【體驗藏族的民族風情】，之後返回拉薩，特別安排品嚐特色烤羊藏餐、喝青稞酒，盡情體驗藏族民俗文化。

第5️⃣天：拉薩出發前往羊卓雍措【湖邊深度遊，景色多元化，不同時刻陽光照射湖面呈現不同的景色】，返回拉薩後特別安排品嚐特色美食犛牛肉湯鍋，感受美食與美景的雙重享受。

第6️⃣天拉薩市內遊：從拉薩出發前往布達拉宮，之後進行網紅藏裝旅拍，在藥王山觀景台【打卡網紅50 元人民幣取景地】，大昭寺廣場【拉薩的精神心大昭寺就坐落於此】，千年古街八廓街【轉經祈福】，享受悠閒下午茶時光，最後返回拉薩。

第 7️⃣天：睡到自然醒，拉薩送機返回溫馨家。

青稞酒：西藏特色酒品，帶有獨特的清香，口感醇厚。

犛牛肉湯鍋：以犛牛肉為主料，燉煮出濃鬱的湯頭，肉質鮮嫩，營養豐富。

魯朗石鍋雞：用石鍋燉煮，雞肉鮮嫩，湯中融合了多種食材的鮮美，還有滋補功效。

烤羊藏餐：烤羊肉香味四溢，搭配藏式獨特的調味料，別具風味。

甜茶：味道香甜，是西藏人民喜愛的飲品，能驅散高原的寒意。

此外，西藏還有許多其他的美食，如藏面、酥油茶等，都值得一試。在品嚐美食的同時，也可以感受西藏的獨特文化與風格。如果你想了解更多的西藏美食，可以找{{kefuName}}來給你介紹，畢竟只有當地人才是最了解的，這是{{kefuName}}微信：{{kefuWeChat}}（👈點選複製新增好友（電話微信同號碼奧） ）。

西藏四季皆有獨特的景色，3 - 10 月較為適合。

● 3-4 月

林芝等地桃花盛開，如索松村等地，漫山遍野的桃花與雪山相互映襯，宛如世外桃源，是賞花愛好者的天堂。

● 5-6 月

草原返青，納木錯週邊景色漸美，湖水清澈，週邊草原生氣勃勃，各類野花開始綻放。

● 7-8 月

進入旅遊旺季。西藏各地氣候較為宜人，草原上繁花似錦，藏北草原的賽馬節等民俗活動精彩紛呈，同時也是觀賞星空的好時節。

● 9-10 月

西藏秋景綏爛。阿里地區的岡仁波齊峰、瑪旁雍錯等在秋色的裝點下更顯神聖，藏東南的山林五彩斑斕，如油畫一般。

● 11 - 隔年 2 月

部分地區較為寒冷，但可感受冬季高原的冷峻之美，例如納木錯的冰封湖面，也是別有一番景緻，且冬季遊客相對較少，可享受更寧靜的旅行體驗。

1. 證件安全方面：攜帶身分證，尊重當地宗教習俗，在公共場所與宗教場所謹慎行，保護人身財產安全。

2. 氣候衣物方面：西藏高海拔地區氣候多變，晝夜溫差大，依季節備好相應衣物，如保暖外套、防曬衣等，高海拔區域帶上防護與防曬用品，預防高山症可提前準備相關藥品。

3. 交通出行方面：地域遼闊交通以公路航空為主，自駕關注路況規劃行程防疲勞，大眾運輸守序，留意航班動態，高原地區行車注意安全。

4. 飲食健康方面：美食多牛羊肉油膩且口味重，備腸胃藥，注意飲食衛生防上火，高海拔地區緩慢適應，避免劇烈運動。

5. 通訊購物方面：多數地區訊號較好但偏遠處有弱無情況，告知行程，購物選正規場所辨真偽質量，依規攜帶物品。

西藏之旅就像一場震撼心靈的修行，每一處風光、每一種美食、每一段經歷都令人刻骨銘心。希望我的分享能為你開啟西藏之旅提供有益的參考與指引。如果你也渴望踏上這片神聖的土地，去探索它無盡的魅力，那就別猶豫啦，趕緊添加{{kefuName}}的微信：{{kefuWeChat}}（👈點選複製新增好友（電話微信同號碼奧）），讓專業又貼心的他為你精心訂製專屬行程，帶你領略西藏獨一無二的風情，相信你一定會收穫畢生難忘的美好旅程，開啟屬於自己的西藏精彩篇章！

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